VIDA E SAÚDE
Como ajudar as crianças a ter um bom desenvolvimento emocional
- A educação emocional das crianças é um trabalho diário que tem como objetivo fazer com que a criança adquira maturidade emocional.
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Entre em Forma
5 maneiras simples para você entrar em forma
- Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.
- Tempo de leitura: 4 minutos
Adriana Fernandes
O que é Autoaceitação?
Vida e Saúde
Como desenvolver Inteligência emocional?
- A maneira como você conversa com seu filho diz muito sobre você, sobre a maneira como você lida com situações de estresse por exemplo.
- Tempo de leitura: 2 minutos.
Bem-estar Emocional
Como lidar com a preocupação
Preocupação, essa palavra é familiar para muitas pessoas. Às vezes, parece que estamos aprisionados em uma teia de pensamentos sobre o futuro, se as coisas darão certo ou como lidaremos com os desafios. É como se estivéssemos...